Mensen met langdurige stress weten vaak goed wat ze anders zouden moeten doen. Rustiger aan doen, grenzen stellen, beter voor zichzelf zorgen: de adviezen zijn meestal niet nieuw.

Toch blijkt verandering moeilijk wanneer het lichaam in een aanhoudende staat van spanning, alertheid of uitputting verkeert. Ook verwachtingen op het werk, patronen in relaties en overtuigingen over presteren of verantwoordelijkheid kunnen herstel in de weg staan.

Als coach heb je daarom meer nodig dan een lijst technieken. Je moet kunnen waarnemen wat er bij je cliënt gebeurt, begrijpen hoe stress doorwerkt en verdragen dat herstel niet line&air verloopt. Tegelijk vraagt dit werk dat je zicht houdt op je eigen reacties en grenzen als begeleider.

Tijdens de opleiding onderzoeken we stress en burn-out vanuit verschillende invalshoeken:

De precieze opbouw van de zes opleidingsdagen wordt momenteel verder uitgewerkt.

Deze opleiding vertrekt niet alleen vanuit theorie. We oefenen, vertragen en maken ruimte om waar te nemen wat er in het lichaam gebeurt.

Je ervaart verschillende werkvormen eerst zelf voordat je onderzoekt hoe je ze in begeleiding kunt gebruiken. Daarbij besteden we aandacht aan dosering, keuzevrijheid en het tempo van de cliënt. Een oefening hoeft niet groot of intens te zijn om betekenisvol te worden.

Naast lichaamsgerichte oefeningen werken we met casussen, reflectie, uitwisseling en opdrachten tussen de opleidingsdagen. Zo krijgt de inhoud geleidelijk een plaats in je eigen manier van coachen.

Werken met stress en burn-out vraagt niet alleen kennis over de cliënt. Ook jouw aanwezigheid als coach heeft invloed op het proces.

Wat gebeurt er met jou wanneer iemand blijft doorgaan, geen vooruitgang lijkt te maken of opnieuw uitvalt? Hoe reageer je op machteloosheid, traagheid of een sterke behoefte aan oplossingen? Kun je vertragen wanneer de ander versnelt en nabij blijven zonder de verantwoordelijkheid over te nemen?

Tijdens de opleiding onderzoek je daarom ook je eigen patronen, signalen en draagkracht. Niet om een perfecte coach te worden, maar om bewuster te kunnen kiezen hoe je aanwezig bent.

Deze zesdaagse opleiding richt zich tot coaches en andere professionele begeleiders die werken met mensen met stressklachten, overbelasting of burn-out.

De opleiding past bij jou wanneer je:

Ervaring met coaching of professionele begeleiding vormt de basis om de aangereikte inzichten en oefeningen in een praktijkcontext te kunnen plaatsen.

Na deze opleiding heb je een ruimer kader om stress en burn-out te begrijpen en begeleiden. Je kunt lichamelijke signalen beter opmerken, verschillende stressreacties herkennen en bewuster kiezen wat een cliënt op een bepaald moment nodig heeft.

Je ontwikkelt:

De opleiding wordt begeleid door Ida Veldeman, coach, trainer, supervisor en oprichter van House of Human Intelligence.

Ida begeleidt al meer dan twintig jaar mensen, coaches, leiders en teams. Ze is erkend stress- en burn-outbegeleider en verbindt haar achtergrond in psychologie, pedagogische wetenschappen en antropologie met een lichaamsgerichte en traumasensitieve manier van werken.

Ze verdiepte zich onder meer in Somatic Experiencing, Internal Family Systems, embodied coaching, polyvagaaltheorie, breathwork, systemisch werk en begeleiding bij re-integratie na burn-out.